薄着の季節

藤沢で姿勢骨盤矯正するならJsメディカル整体院へ！

八月も半ばになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

夏は薄着になるのでボディラインが気になる部分もありますよね。

ダイエットをしても、下っ腹が気になる。

そんなに太っていないはずなのになぜかスタイルが悪く見えてしまう。

そんなお悩みを聞くことがありますが…それはもしかしたら、骨盤の歪みのせいかもしれませんよ。

骨盤の歪み、姿勢の歪みはお身体に負担をかけますが、それと同時に見た目にも影響します。

・よく足を組む

・いつも同じ肩で荷物を持っている

・寝る時、横向きになっている

このような行動に心当たりはありませんか？

もしあるとしたら、あなたの身体には歪みが発生していると考えられます。

日頃のちょっとした癖の積み重ねで、お身体には知らず知らずのうちに歪みが生まれていきます。

そうすると、、

骨盤が後傾（本来より後ろに傾く）し、下っ腹をつきだし、お尻を下げたような状態になることがあります。

また、

骨盤が開き、内臓が下垂することでお腹がぽっこり出てしまう事もあります。

どちらも、避けたいことですよね。

日頃の姿勢の意識、そして歪みがすでに出てきてしまっているならケアをしてあげる事で、これらは防ぐことが出来ます。

まずは、ご自身のお身体の状態をしっかりと見つめ、改善していきましょう。

私どももお手伝い致しますので、是非気になった方はご来院くださいませ。

明日の予約状況です。

明日は10：00からご案内が可能となっております。

皆様のご連絡お待ちしております。