首のしわ

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皆様こんにちは！最近夜はやることなくストレッチしたまま寝ることが多い中村です。

本日は首のしわについてお話ししたいと思います。

年齢が表れるとも言われている首のしわ、対策は何がいいか？考えた事はありませんか？

ある程度は年齢で仕方がないと思ってしまいますが、

今回は若々しい印象を保つために、首のしわができる原因と、今すぐ始めたい首のケア方法をご紹介します。

まずは首にしわができる原因ですが、大きな原因と考えられているのは「加齢」

ですが、年齢に関係なくなってしまう原因もあります。

１.乾燥

肌が乾燥して水分が不足すると、肌のハリやしなやかさが失われることにより、首の皮膚がたるみやすくなり、しわができると言われています。

加齢により肌の水分量は減少していくため、年齢に応じたスキンケアができていないと、肌がより乾燥しやすくなります。

また、夏場に首にかいた汗を放置することで汗と一緒に、肌に必要な保湿成分まで一緒に蒸発すると言われています。

２.紫外線

紫外線を浴びすぎることで肌が老化しやすくなり、しわになることがあると言われています。

特に、しわのできてしまった部分は皮膚が薄いため影響を受けやすい箇所だと言われています。

他に日焼け止めを首までは塗っていないという人です。

３.首が曲がる姿勢

ずっと笑っている人に笑いじわができやすいように、下を向く姿勢が日常的に長時間続いた場合、

形状記憶でしわが作られることがあると言われています。

たとえばデスクワークで下を向く作業が多かったり、高すぎる枕を使っている方などは、できやすいと言われています。

対策としては、これらのことを気をつける事が一番いいようです！

いかがでしょうか？次回は対策についてさらに深くご説明したいと思います。

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