あぐらをかいていますか？

藤沢で姿勢骨盤矯正するならJsメディカル整体院へ！

こんにちは！

みなさんあぐらをかいて座りますか？

女性であぐら座りをする方は少ないと思います。

男性は比較的あぐらをかく方が多いかと思います。

普段なんとなく座てしまう姿勢ですが、腰が痛くなることはありませんか？？

あぐらの姿勢は、腰にかなりの負担がかかります！

データによれば、座り姿勢は立った姿勢に比べると1.4倍の力が腰椎椎間板にかかると言われています。

正しい座り姿勢を意識して、人間が本来取るべき姿勢を取ってあげることが筋肉の負担が減り痛みも無くなります。

正しい座り方がわからない方、正しく座れているのか不安な方は、是非一度当院にご相談ください！

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皆様のご連絡お待ちしております

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