背中のだるさ

藤沢で姿勢骨盤矯正するならJsメディカル整体院へ！

皆様お元気ですか？

５月に入り体がだるくなる方が多くなっています。

４月から一か月が過ぎ緊張の糸が切れ精神的な疲れも出ますが、特に背中がだるくなる場合は、

体に疲れが溜まって筋肉に強張りができて血行が悪くなっている可能性があります。

特に姿勢が猫背で悪くなっていると背中がだるくなり、体の歪みに繋がる怖れがあります。

猫背の原因

①姿勢の悪さ

②後ろ側の筋肉に強張り、凝り、体の歪み。

筋肉の改善に軽いストレッチ、筋肉を暖めて凝りを改善しましょう！

首や肩等の筋肉が柔らかくなれば、顎が伸びて顔が上がり、

顔が上がり、首も伸び、上がった肩も下がり

胸が広がり猫背も改善できます。

特にお風呂上りに筋肉が固まらないように注意をして

５月を乗り切りましょう！

明日の予約状況です

明日は１１時３０分からのご案内が可能となっております

皆様のご連絡お待ちしております

＃Jsメディカル整体院＃JsメディカルSTYLE＃横浜＃川崎＃町田＃藤沢＃池袋＃溝の口＃門前仲町＃武蔵小杉＃エステ＃STYLE＃整体＃骨盤矯正＃猫背矯正＃姿勢矯正＃小顔矯正＃O脚＃産後＃筋トレ＃トレーニング＃フィットネス＃口コミ1位＃里見茜＃カネキン＃KANEKIN＃北岡悟＃城戸康裕＃梅野源治＃ベストボディジャパン＃BBJ＃best body japan＃南藤沢＃東海道線＃藤沢