汗

藤沢で姿勢骨盤矯正するならJsメディカル整体院へ！

皆様こんにちは

最近にわかに太りだしてきた中村です。これから痩せていきたいと思います。

最近急に気温が上がり湿気が高いですが皆さん汗はかきますか?

今日はそんな「汗」をテーマにお話ししたいと思います。

ほとんどの方が汗をかくと思いますが、中でも一番気になるのは「脇汗」ではないでしょうか？

わき汗のイメージは夏だけというひともいるかと思いますが決してそうではありません。

わき汗の悩みは、夏だけではなく、一年中続くのです。

そこで主なわき汗の原因になると言われているものです。
◆ストレスや緊張・不安など精神的にプレッシャーがかかる。
◆体質的な遺伝。
◆肥満。
◆日頃から香辛料や酸味の強い食事を多く摂るなど、食生活に問題がある。
◆病気や疾患。
◆更年期のホルモンバランスの崩れ。

多いのはストレスではないでしょうか。

ストレスを多く受ける人は脇汗をかきやすいといわれ、

ストレスは人にいろいろな害を与えますが脇汗もストレスが原因であるらしいです。

過度のストレスが男性ホルモンや副腎皮質ホルモンやアドレナリンを大量に放出し皮脂の分泌を促進することにより汗や臭いの原因になっているとのことです。

他にも肥満によるもの

汗というのは基本的に体温調節の為にでてくるものです。肥満体型になると皮下脂肪が厚くなり、熱を身体の外に逃すのを邪魔をしてしまいます。

太っている人は汗をかきやすいと言われています。もちろん痩せている人よりも比較的体温が高めですし、体重が多いために消費するエネルギーも多くなるので、汗がかきやすいという事になるのです。

いかがでしょうか？

次はその汗に対する対策やうまい付き合い方についてお話ししたいと思います。

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皆様のご連絡お待ちしております。