携帯・スマートフォンの危険な使い方

藤沢で姿勢骨盤矯正するならJsメディカル整体院へ!

皆さん、こんにちは。

最近、眼鏡からコンタクトレンズに変えました、小林です。

いやー、コンタクトレンズを使うと世界観が変わりますね!

 

さて、今日は前回の続き『携帯とスマートフォンの危険な使い方』について書いていきます。

 

寝る時に、頭の近くにスマホを置いて寝ていませんか?

  • 電磁波は頭部に吸収されるため、身体に悪影響を及ぼす可能性があります。
  • 神経学博士のコメントでスマホを頭部に接触させることは、頭を電子レンジの中に入れているのと同じ状況だと言っています。

寝る時は、携帯やスマホを頭から離して置くことで身体への悪影響を遠ざけることができます。

食事中にスマホを使用するのは危険!

携帯電やスマホの画面は、綺麗だと思っていますが、実はとても汚い状況にあることを知っていますか?

  • 携帯やスマホの画面はトイレの便座や靴、ドアノブよりも汚い
  • スマホ本体は発熱するため雑菌が繁殖しやすい環境にあり、便座の70倍の菌が繁殖している
  • ほとんどの雑菌は身体への影響は無いが、黄色ブドウ球菌やサルモネラ菌がスマホ画面から発見されている

対策としては、

週に1回程度は、液晶画面を抗菌作用のあるティッシュで綺麗に拭き、清潔に保つことが必要になります。

特にスマホカバーを付けているなら、カバーを外してスマホの裏やカバーも綺麗に拭いておくといいです。

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皆様のご来院、心よりお待ちしております。
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