寒暖差アレルギー

姿勢矯正するなら、J’sメディカル整体院へ!

皆さん、こんにちはJ’ｓメディカル整体院藤沢院です。
先日から急激に気温が下がり秋らしい季節になってきましたね。

そんな急激な気温の変化で気を付けてもらいたいのが、寒暖差アレルギーです。
鼻水鼻づまりなども、もちろんですが特に気を付けたいのがギックリ腰です。

気温が下がると、身体は体温を逃がさない為に筋肉を緊張させます。
個の緊張が筋肉に負担をかけるために、ギックリ腰等を引き起こしてしまうのです。

筋肉を過度に緊張させない為にも、整体でお身体整えていくことがギックリ腰予防にも効果的です。