夏のお肌ケアしていますか？

姿勢矯正するならj’sメディカル整体院へ！

夏は「紫外線対策さえしていれば大丈夫！」と思っていませんか？
実は、夏こそ保湿が必要な季節なのです。
汗などによるうるおい不足をそのままにしておくと、肌のバリア機能が低下し、肌内部を乾燥させてしまいます。
さらに夏にダメージを受けた乾燥した肌は、秋ごろにシミやシワを引きおこす原因にもなります。
肌が乾燥する理由として、汗やエアコンの影響で、肌表面はうるおってみえても内部は乾燥し、うるおい成分が失われている場合があります。
化粧水のみのケアだけだと、秋に乾燥やくすみなどの『夏枯れ肌』につながってしまうかもしれません。
夏は紫外線ダメージでシワやシミができやすいため、いつも以上に丁寧なうるおいケアで肌に必要な成分を蓄え、素肌力を上げましょう！

・対策として
化粧水をたっぷりと
洗顔後の肌は無防備で、水分がどんどん逃げてしまいます。
そのため、洗顔後すぐに化粧水をすることが大切です。
肌をしっかりとうるおいで満たすためには、化粧水を手のひらにとったら、顔に馴染ませるように以下の順番で優しく押さえ長く保湿していきましょう。

両頬→おでこ・あご→首元→目元

この一手間が、素肌力アップのカギになりますので皆さんもやってみてくださいね！