デトックス

藤沢で姿勢骨盤矯正するならJsメディカル整体院へ！

皆さんこんにちは今日はデトックスについてお話しします

それは、日々体にたまっている毒素を排泄させるという健康法でして

デトックスとは、体内から毒素や老廃物を取り除くことです。

花粉症やアレルギー、喘息などの症状が増えて、

アレルゲンや化学物質など、体によくないものを外に出したい、

からだの中をきれいにしたい、そんな欲求が高まっていることの表れです

花粉や黄砂の飛来を気にせずに、

屋外でのスポーツを思いっきり楽しめる季節がきましたが、

花粉は去ったとはいえ、空気中には車の排気ガスや粉塵をはじめとする体によくないものがいろいろ漂っています。

デトックスが人気なのも、体内に何か悪いものが溜まっていると感じている人が増えてきているからだといえます

1日に水を2リットルも飲み、低めの温度で半身浴で汗をたっぷり流すなどの健康法にもデトックス効果が求められています

 

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