ストレートネック

藤沢で姿勢骨盤矯正するならJ’Sメディカル整体院です

原因は、長時間のパソコン、携帯、そして不良姿勢です。

頭の重さは体重の８％から１０%の約５ｋｇ。首が前に３㎝でると約１５ｋｇの重さとなり首に負担となります。

慢性的なうつむき姿勢を取ることにより、首の生理的なカーブが失われ、ストレートネックになります。

その他、バレエや社交ダンスなどの過度な姿勢矯正している人にも多いです！！

姿勢を意識するあまり、いつもアゴを引いている場合、首の自然のアーチが失われ、真っすぐになるだけでなく

首が逆カーブになる場合があるからです。

正しい姿勢を理解、覚えることが大切です。

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