藤沢で姿勢骨盤矯正するならJsメディカル整体院へ！

皆様こんにちは！

最近秋晴れの暑さに少しやられている中村です。

皆様洗顔は行っていますか？

女性は特にメイクもしているから毎日の洗顔が欠かせない方も多いのではないでしょうか？

でも間違ったことをすると鼻が黒ずんだり毛穴が開きっぱなしになるなんてことないですか？

そこで今回はやってはいけない洗顔をご紹介します。

まずは毛穴の黒ずみ、つまりになりやすいのはこんな人

メイク落としをサボリがち
ゴシゴシ洗いしている
ふき取りメイク落としを使っている
下地からファンデまで油性タイプを使っている
ストレスがたまりやすい
弱酸性洗顔料で洗っている

他にも毛穴の開きになりやすいのはこんな人

すすぎの回数が多い
洗顔時間が長い
熱いお湯ですすいでいる
落ちの良いクレンジングを使っている
毛穴の開いた部分をこすって洗っている
保水が足りない
保湿の仕方が間違っている

どれか一つでも該当していることはありませんか？

ではどんな洗顔がいいのか？

・洗顔は毛穴を広げてからおこなう（ホットタオル、スチームなど）
・クレンジングは、オイルタイプをさけて、ジェルかクリームタイプにする
・洗顔のぬるま湯温度は32度（皮脂が溶け出す温度が30度だから）
・石鹸は強力洗浄のものより適度な洗浄力のもの

・すすぎは自分が大丈夫を思った回数プラス10回

いかがでしょうか？

気になった方は是非一度試してみてください！

明日のご予約状況です

明日は午前・午後ともに空いております。

細かい時間調整もできますので一度お電話いただきますと幸いです。