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昨日、お休みでしたので家族でもつ鍋を食べに行きました！
「ダイエットにも美容にも良い」と数年前から人気を集めているもつ鍋
すっかりと美容鍋として定着してますね
女性に人気のもつ鍋ですが
その秘密は成分にあるそうです。
もつには必須のアミノ酸、美肌のもとのコラーゲンがたっぷり含まれています。
他にも、主要材料のキャベツやニラはビタミンたっぷり。
バランスが良く栄養が摂れ、それでいながら低カロリーということが
人気の理由だそうです。
ぜひ、寒い日にうってつけのもつ鍋、食べてみてはいかかですか？